한국인의 4대 질병

알부민의 효능은 혈액 내 단백질 균형을 유지하고 신체 기능을 안정적으로 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 정부·전문가들은 “알부민 수치는 건강 상태를 판단하는 핵심 지표”라고 강조합니다. 특히 영양 상태, 간 기능, 면역력과 밀접하게 연결되어 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 알부민이 우리 몸에서 어떤 역할을 하고 어떻게 관리해야 하는지 쉽게 이해할 수 있습니다.알부민이란 무엇인가?알부민은 인체 혈장 단백질의 절반 이상을 차지하는 중요한 단백질로, 간에서 생성됩니다. 혈액 삼투압 유지, 노폐물 운반, 영양 상태 반영 등 다양한 기능을 담당합니다. 이러한 기능 때문에 알부민의 효능은 건강 상태 전반을 가늠하는 중요한 기준이 됩니다.알부민의 핵심 효능혈관 내 삼투압 유지알부민은 혈관 내 수분을 유지시키는 역..